5大生活恶习 害你长皱纹

2016-06-18 00:27:52admin来源:未知

抽淤除了提高癌症、心脏病和肺病的危险之外,也让你变老。(本报资料照片)抽淤除了提高癌症、心脏病和肺病的危险之外,也让你变老。(本报资料照片)基因和老化虽对皮肤有影响,但未必是最重要的原因,你未注意的很多其他因素,也会导致长皱纹,以下是可防范的五个原因:

5大生活恶习 害你长皱纹

1. 你的保溼霜缺乏一个关键成分:耶鲁医学院皮肤科副教授莫娜.格哈拉(Mona Gohara)指出,90%可以看到的老化迹象,来自未防范紫外线照射。很多人只在夏天涂防晒霜,其他时间就不用。

2. 你爱吃麵食:你知道糖对腰围不好,但你可能不知道糖也对肌肤有害。格哈拉说,糖造成皮肤发炎和糖化过程,使得分子与胶原蛋白和弹性蛋白连结,削弱这两种蛋白。把白麵包和麵食换成全穀。

3. 你住在城市:空气污染对皮肤和肺部都不好。研究发现,接触较多煤烟、汽车废气和其他常见的环境污染物,较可能长出老年斑和明显皱纹。虽然不大可能搬家,但 是食用抗氧化剂丰富的食物有帮助,例如新鲜莓果、多叶蔬菜和多脂鱼。格哈拉也推荐SkinCeutical精华液,这是专为对抗污染物而研製的产品。

4. 你看电视到凌晨:老觉得疲倦不堪、睡不够?这种糟糕组合导致造成发炎的压力荷尔蒙皮质醇升高,使得皱纹出现。在你睡觉时,皮肤会自行再生,所以睡不够,就会错过这个修复过程。格哈拉说,所谓的「美容觉」是有道理的。

5. 你抽淤:除了提高癌症、心脏病和肺病的危险之外,抽淤也让你变老。格哈拉说,嘴裡叼根淤会使嘴的四周长出细纹,香淤的化学物又令皮肤看来灰暗像皮革。

手机互联网第一神卡:腾讯应用免流的流量卡,免费送上门,优惠活动中~~~戳下图!!!

网站首页 超级最牛 世界之最 最排行榜 最牛发明 吉尼斯最 中国十大 世界十大 最奇葩事 最牛视图

Copyright © 2008-2020 ;史上最牛,每日牛谈资讯

内容,广告,资源,产品,合作- QQ:569400131

粤ICP备13064609号-2