猜猜她几岁?奉行素食主义 竟產生这种变化

2016-11-03 00:55:24来源:
猜她几岁?奉行素食主义 竟產生变化(影片取自youtube/PAPARAZZI NEWS)

据《每日邮报》报导,英国一名「奶奶」怀特(Belinda White),自从奉行素食主义,每日吃20种蔬果,不但身体越来越好、病痛减少,外表更「逆龄生长」,明明46岁的她,看上去却比实际年龄还要年轻许多,让许多网友称羡不已。

猜猜她几岁?奉行素食主义 竟產生这种变化
怀特明明46岁,看上去却比实际年龄还要年轻。(图/镜报)

怀特育有3个孩子,上个月更刚当了奶奶,她以往都十分注重饮食,少吃红肉、多吃鸡及鱼肉,避开垃圾食物但仍病痛多多,她不但有纤维肌痛症,臀部有骨关节炎,让她连上楼梯都有问题,每天还要吃三种药;但当她接受瑜珈师训练后,学习了不少营养知识后,便决定奉行水果素食主义,每天只吃西瓜、香蕉、芒果和蕃茄等蔬果。结果她的饮食不但提升其身体能量水平,更治好她的纤维肌痛症,减轻她95%臀部关节炎疼痛、皮下脂肪减少、改善髮质、皮肤及指甲等,更让她喜出望外的是--她的样子变得年轻了。

猜猜她几岁?奉行素食主义 竟產生这种变化
她每日吃20种蔬果,不但身体越来越好、病痛减少,外表更「逆龄生长」。(图/每日邮报)

「我每方面都感到更好,几乎像返老顽童,我感觉将生理时钟逆转,实在难以置信,我看起来像28岁,但其实已经46岁。」她不但感觉年轻,现在更不用服药,医生告诉她其饮食习惯让她拥有一个运动员的身体。

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她的饮食习惯改善后,不但提升其身体能量水平,更治好身体病痛。(图/每日邮报)

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