男女朋友为何「第一夜」都睡不好？ 医师解答原来是「这里」的问题！

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多数人出差、到外地旅游时，除了水土不服以外，最担心要面对的就是「认床」！但是到底为什么会发生这种现象呢？脸书「苍蓝鸽的医学天地」时常分享有关医学上的小知识，用浅显易懂的方式让你马上了解原因为何！近日他就参考了「国家地理杂志中文网」的资料，向大家解释「人为什么会认床」。

为何「第一夜」都睡不好？ 医师解答原来是「这里」的问题！

美国布朗大学的日籍科学家玉置应子发现，有些鸟类和海洋哺乳类动物会有「单侧脑半球睡眠」的现象，也就是当牠们在睡眠时，一侧大脑负责睡眠，另一侧大脑却是清醒的；这是为了让牠们时时保持警觉，因此玉置应子和团队做实验，发现人睡在陌生环境的第一晚，左半脑的预设模式会变成「守夜人」状态，也就是警觉模式，但到了第二晚，人们已经习惯陌生环境，因此也相对第一晚更能进入睡眠状态，因此将这样的现象称作为「第一夜效应」。

网友在看完影片后惊奇的表示：「所以不会认床的相对来说会是在原始环境中较容易被猎食的吗QQ」、「小时候超会认床，可是长大之后却一点认床的感觉都没有了，是大脑变笨了吗

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